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Shakshuka 300ml
Shakshuka 300ml
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Ab sofort gibts dieses geniale Gericht für euch zu Hause. Dieses, aus Nordafrika und Israel stammende Gericht, eignet sich perfekt für ein schnelles, gesundes Frühstück, Lunch oder Dinner! Zu Hause im Camper oder da wo es gute Freunde, ne Pfanne und Feuer gibt!
Einfach den Inhalt in eine flache Pfanne geben, 2 kleine Mulden machen und dorthinein 2 rohe Eier legen, natürlich ohne Schale 🙂 dann den Herd auf kleine Stufe stellen und die Eier langsam im Shakshuka gar ziehen lassen. Eventuell einen Deckel drauf, dann gehts schneller. In einigen Minuten habt ihr ein rundes und Sonnig abgeschmecktes Urlaubsgericht!
Perfekt mit Röstbrot.
Weitere Versionen gehen auch perfekt mit Avocado, Muscheln, Lamm Hackbällchen, Feta Käse, und und und ….
Einfach den Inhalt in eine flache Pfanne geben, 2 kleine Mulden machen und dorthinein 2 rohe Eier legen, natürlich ohne Schale 🙂 dann den Herd auf kleine Stufe stellen und die Eier langsam im Shakshuka gar ziehen lassen. Eventuell einen Deckel drauf, dann gehts schneller. In einigen Minuten habt ihr ein rundes und Sonnig abgeschmecktes Urlaubsgericht!
Perfekt mit Röstbrot.
Weitere Versionen gehen auch perfekt mit Avocado, Muscheln, Lamm Hackbällchen, Feta Käse, und und und ….
Zutaten: 52% Tomatenstücke (Tomatenpulpe, Tomatensaft), Trinkwasser, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Röstzwiebeln (enthält WEIZENGLUTEN), Akazienhonig, Sojasauce (enthält SOJABOHNEN, WEIZENGLUTEN), grüne Chilischoten, Knoblauch, Meersalz, Limettensaft, Koriander, Ingwer, Gewürze, Zitronen- und Limettenabrieb.
| NÄHRWERTE | PRO 100 ML |
|---|---|
| Brennwert | 259 kJ / 63 kcal |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Salz | 0,88 g |
